एक लक्षण के रूप में अवसाद - आपका अवसाद आपको क्या बता सकता है 



अवसाद स्वयं लक्षणों के अपने सेट के साथ एक विकार है, लेकिन अवसाद भी अपने आप में एक लक्षण हो सकता है. विभिन्न स्वास्थ्य और जीवन शैली के मुद्दे हैं जिनमें से अवसाद एक संकेत या "साइड इफेक्ट" है." यहां कुछ सुझाव और विचार दिए गए हैं जो आपके अवसाद आपको बता रहे हैं.

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कर्कश ट्यूमर (Cancerous Tumors)


प्रयोगशाला चूहों का उपयोग करते हुए हाल के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि ट्यूमर के मनोवैज्ञानिक प्रभाव के साथ-साथ शारीरिक भी हो सकते हैं - और यह कैंसर ट्यूमर के ज्ञान या निदान पर सिर्फ अवसाद नहीं है. अध्ययन के अनुसार, ट्यूमर स्वयं रसायनों को उत्पन्न कर सकता है जो अवसाद को प्रेरित करते हैं. ये रसायन तब मस्तिष्क के लिए अपना रास्ता बनाते हैं जहां वे भावनाओं के लिए जिम्मेदार उन क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं. 


इसके अलावा, ट्यूमर कॉर्टिकोस्टरोन के उत्पादन को बाधित कर सकता है, जो एक तनाव हार्मोन है जो अन्य अवसाद पैदा करने वाले पदार्थों के प्रभाव को कम करता है. 


यह अध्ययन बताता है कि कैंसर के ट्यूमर शारीरिक रूप से अवसाद को ट्रिगर कर सकते हैं; इस प्रकार, अवसाद कैंसर की उपस्थिति का एक लक्षण हो सकता है. 


थायराइड की समस्या (Thyroid Problems)


हाइपोथायरायडिज्म, या एक सक्रिय थायरॉयड, अवसाद का कारण हो सकता है, सूत्रों का कहना है. अवसाद और हाइपोथायरायडिज्म भी कई लक्षण साझा करते हैं, जैसे:


* थकान

* वजन बढ़ना

* कमजोरी

* मासिक धर्म की अनियमितताएं


हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों की सूची में अवसाद शामिल है. यदि आप जिस मुख्य चीज से जूझ रहे हैं वह अवसाद है, तो आपका डॉक्टर एंटीडिपेंटेंट्स लिख सकता है और आपके थायरॉयड पर विचार नहीं कर सकता है. यदि अवसाद निम्नलिखित लक्षणों में से किसी के साथ है, तो आप अपने थायरॉयड फ़ंक्शन का परीक्षण करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं.


* सूखी, परतदार त्वचा

* स्वर बैठना और / या बोलने में कठिनाई

* निगलने में असुविधा ( थायरॉयड गले के सामने स्थित है )

* पतले बाल

* ठंड को सहन करने में असमर्थता, या हर समय ठंड महसूस करना

* जोड़ों का दर्द


तनाव (Stress)


बहुत अधिक तनाव अवसाद का कारण बन सकता है, सूत्रों ने चेतावनी दी है. और क्योंकि "तनाव" एक ऐसा सामान्यीकृत शब्द है, और सभी के लिए सामान्य प्रतीत होता है, बहुत से लोग जो उदास महसूस करते हैं, वे अपनी जीवन शैली को संभावित अपराधी के रूप में देखने के लिए नहीं सोच सकते हैं. दूसरे शब्दों में, तनाव नया आदर्श बन गया है. 


तनाव के कारण आपके अवसाद के कुछ संकेत शामिल हो सकते हैं:


* बुरे सपने और / या नींद की गड़बड़ी

* सोने में असमर्थता

* चिड़चिड़ापन 

* अलगाव और वापसी

* अफसोस या अपराध की भावना

* अभिभूत महसूस करना


गर्भावस्था (Pregnancy)


इससे पहले कि आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, अवसाद खुद को पेश कर सकता है क्योंकि आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं. अवसाद पहला संकेत नहीं हो सकता है, लेकिन यह उन शुरुआती संकेतों में से एक हो सकता है जो आप गर्भवती हैं. यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो गर्भावस्था की संभावना पर विचार किए बिना अवसाद के इलाज की तलाश कर सकती हैं; एंटीडिपेंटेंट्स को जन्म दोष और गर्भावस्था में अन्य समस्याओं में फंसाया गया है. 


यदि कोई संभावना है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को बताएं कि आप उपचार के लिए जाते हैं या अपने अवसाद में मदद करते हैं.